SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Energia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Siłowy) i czasami brakuje sił, do tego mięśnie też dają o sobie znać. Dlatego postanowiłem poradzić się specjalistów w dziedzinie supli, witamin itd. co mógłbym zacząć brać? Mam na myśli jakieś środki, które dają energię. Myślałem o Energon 1000 oraz o life energy. A może Kreatyna? Dodam, że chciałbym żeby te środki pomagały również w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2010-05-01 10:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddychaniem. nie wiem o co chodzi, efekt ten się utrzymuje 5ty dzień, chociaż już słabiej. co mam zrobić żebym przestał mieć ten problem. czy to problem z sercem? planowałem brać po 2 strzały na tydzień. teraz myślę o 1ym ml na tydzień. ale boję się następnego strzału. tą samą dekę widziałem w programie tv w jakiejś fabryczce którą zlikwidowano [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2006-05-26 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina...

    Temat
    Doping

    No wiec... mam cukrzyce od 6 lat, cwicze od 2 lat ale z przerwami i mysle zeby wkoncu zacząć brać inse + ... wlasnie co ? I czy nie lepiej narazie sprobowac sama insulina ? Z rana + wiecej wegli, i po treningu insa + wegle ? Bralem wczesniej krete dwa razy i bralem tak ze dawalem inse szybko działającą i po 30 min. kreatyne, a po 15 jakies [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2006-08-14 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 100tabs 10mg

    Temat
    Doping

    Witam, zaczynam brac mete dianabol gen shi 100tabs 10mg. Moje pytanie: - czy dawki 20 mg dziennie starcza? - czy brać do tego osłony ? - co na odblok na koniec, czy jest konieczny? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-02-05 16:47:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-02-05 16:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu do 50zł?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy macie jakies propozycje na spalacz tłuszczu, ktory by tak kosztował nie wiecej niz 50 zł, ale miał dobre osiagi, bogaty sklad itp? Brałem ThermoSpeed od Olimpu ale dzisiaj sie zapytalem w takim pasażu na półwiejskiej w poznaniu, co jest lepsze i w podobnej cenie, to mi polecili ClenButrox. Ok, ale jak przeczytałem skład, to sie okazało, ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2006-10-11 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II pytanko małe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy suple bo to troche tego i tego sie tyczy ale chodzi o nitro więc myśle że tu powinno być ok więc jest tak mój braciak kupił sobie nitrobolonka 2 i zapytał babke jak brać itd obecnei trenuje 5 dni w tyg ale o tym zaraz . więc babka powiedziała że jak sie bierze nitro to trzeba ćwiczyć koniecznie 4 dni w tyg bo inaczej tylko siła [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2006-02-17 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do DEKI??

    Temat
    Doping

    od tego koxu dostalem malpiego rozumu i nie wiem juz co mam brac:))) moze deke:) ale z czym?? 1)8amp 2ml deki+100tab winstrolu 2)8amp 2ml deki+10amp test. prolongatum 3)8amp 2ml deki+10amp suberanbolonu 4)8amp 2ml deki+10amp sustanonu 250 jaK ,myslicie ktora kuracja byla by najlepsza zeby uzyskac w miare dobre przyrosty ale zeby miesien byl [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2003-09-29 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia, wzdęcia :/ kwa >:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No i jak tutaj brać Białko skoro po każdym mam wzdęcia to jest beznadziejna sprawa i potrafi mnie zniechęcić do wszystkiego... Żdne leki nie pomagają i wzdęcia wracają po sheiku. Nie ważne czy z mlekiem czy bez czy po treningu czy rano zawsze są WZDĘCIA. Ktośma jakieś pomysły. Zmiana białaka? Nic nie daje próbowałem już trzech firm i jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2005-09-20 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] solidnie porobić (wcześniej trenowałem u siebie w swojej nieprofesjonalnej "kanciapie" i tylko raz na 2 tygodnie profesjonalna siłka). Chodzi mi o suple na mase jakie mam brać by dawały dobry efekt z tym ze jak to w wojsku z dieta będzie ciężko poprostu jem to co dają... z racji ze zbytnio sie nie znam wiec kieruje do was to pytanie co mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-01-07 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy można brać do ketki tayryne , dextroze i glukozę czy tylko jedno z nich wystaczy?? Mam kreatynę hitec creapure monohydrant :) ja z początku myślałem o kretyna+acetosteron+tauryna+glukaza+dextroza+carbo pur hi tec+ białko co dodać co ująć żeby efekt był najlepszy ,żeby spotęgował działanie kreatyny , no i acetosteronu??a moze jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2004-04-24 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Temat
    Doping

    Cześć! Piszę jako laik (w ostateczności mogę popytać znajomych), ale chciałbym zacząć brać testosteron, na lepszą poprawę sylwetki (na siłowni szło mi raczej rekreacyjnie, niż z dobrym progressem) oraz na poprawę nastroju. Nie zależy mi na jakimś skomplikowanym dopingu i koniecznym odblokowywaniu. Zastanawiam się tylko i wyłącznie nad samym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2022-11-03 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pozoru blahe pytanie o aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    plan wyglada tak wstaje rano, jem mala ilosc czegokolwiek zeby rozruszac zoladek, lykam ECA, cwicze brzuch, ide biegac/jezdzic na rowerze, wracam lykam xpanda (bez kofy), jem sniadanie, ide do pracy, ... pytanie gdzie i w jakiej ilosci wrzucic w powyzszy schemat BCAA (interesuje mnie tylko poranna dawka) - waze ok 85-90kg dla ulatwienia (na razie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-07-26 17:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po cyklu !

    Temat
    Doping

    Witam panowie, mam problemy z penisem, ze wzwodem itd erekcja jest cholernie słaba, penis opada po dosłownie chwilii, słaba twardosc i szczerze nie pamietam kiedy sam z siebie miałem wzwod a co dopiero poranny ... Zaczeło sie od tego ze rok temu zaczalem brac testosteron ( bez zadnej wiedzy na ten temat ) najpierw krotki co 3 dni po, 3 miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2022-10-23 04:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na nogi, co idzie za tym utrudniać sobie to bieganie. Myślicie, że to dobry pomysł? Mianowicie mam 18 lat 179 wzrostu i ważę 74 kg. Od pewnego czasu myślę aby zacząć brać jakieś odżywki, czy suplementy diety, które pomogły by mi w obraniu mojego celu. Dlatego proszę Was o sugestie, co do typu odżywek, które miałbym spożywać. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-05-26 14:40:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Już zaczynam.

    Temat
    Doping

    [...] chyba za dużo? Co wy o tym myślicie. To mój drugi cykl (pierwszy 100 metki). Chcę żebyście ocenili ten trening na cykl, bo nie wiem czy to będzie OK na cykl. Do tego dietka: torebka ryżu przed i po treningu, 30g białka Ovopol po treningu i tyle samo przed spaniem, glukoza po treningu (ile mam tego brać?). Po cyklu Colomid 10 tabsów po tygodniu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2003-01-08 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w wybraniu jakis suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich jestem tu nowy na forum i tak Nie jestem jakąś zapaloną osoba do cwiczen zeby cwiczyc codziennie po pół dnia ale cwicze dziennie 1h i teraz mam takie pytanie. Jestem osoba troche szczupłą i chcialem się troszke podrzezbic , zrzucac tłuszczyku nie mam prawie co :) cwicze juz 2 miesiac i widac efekty :) , jem codzinenie serki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-10-29 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niedługo chce zrobić cykl xpand plus cp mam pytanie co do dawkowania jedni pisza zeby brac DT; CP na czczo, XP przed treningiem, CP po treningu DNT; XP na czczo, CP po południu ktos inny napisal ze po treningu nie trzeba juz brac CP prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2007-05-25 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba rozsądne? jeśli w ogóle branie tego można nazwać rozsądnym, ale nieważne:) no i druga sprawa, trening mam kolo godziny 16-17, wstaje powiedzmy o 10 to jak brać tabletki? 2 razy dziennie chyba wystarcza, kolo godziny 11, a później przed treningiem, bynajmniej tak sobie myślę że będzie dobrze:) 2/3 dziennej porcji rano 1/3 porcji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-01-18 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna co do niej?pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie mój 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brać owy preparat? co mogę dodać by spotęgować działanie kreatyny? 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) ... Mam możliwości finansowe tak 200zł. mam już białko z olimpu i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-11-15 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacji spalanie -> masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu staram się pić białko FA WHEY PROTEIN. Na siłowni liczą sobie za gotowego "drina" z tego białka nie mało więc postanowiłem zakupić swoją własną pakę białkową i brać rano po przebudzeniu i bezpośrednio po treningu do tego spalacz Lipo Rip. Pytanie 1 Jakie białko doradzacie na takim zbijaniu tłuszczu? FA Nutrition Xtreme H.P. Protein [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-12-02 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)